Cardápio

Bupropiona no café da manhãDuloxetina no jantar Mato a fome de sono e sanidadecom um eventual clonazepamdebaixo da língua, conto até vinteou até trinta para funcionar de verdade. Paz. Tudo volta a brilhar. Nos dias em que nada mais funciona, um kumbaya. A cabeça flutua, há dias em que não sei bem em que dia…

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Mudar, mas só por mim

Já faz um tempo que estou fazendo terapia, quase um ano. Eu já havia passado por psicoterapia no passado, mas dessa vez busquei um caminho mais espiritualizado. Minha terapeuta é holística e usa uma abordagem de harmonização do ser, com florais e Reiki. Tenho apenas uma coisa a dizer sobre todo esse processo: mudou a…

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Autoajuda ou autoconhecimento?

Conhecer a si mesmo é um passo crucial para descobrir e entender qual é o seu papel no mundo. Quem sabe de seu propósito faz escolhas mais ponderadas, decide com mais firmeza o destino que deseja para si e quais planos e projetos fazem seu coração bater mais forte. Como resultado, quem se conhece tem…

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Culpa ou responsabilidade – o que você está sentindo?

Você sente que poderia fazer mais? Sente que deveria estar se dedicando com mais empenho a alguma atividade? Você acredita que alguma atitude sua prejudicou alguém ou infringiu alguma lei da sociedade ou algum valor que você cultiva? Se você respondeu sim a qualquer uma das perguntas acima, acredite: você não está só. Todo mundo,…

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