Sobrevivendo à ansiedade

* Esse é um post puramente confessional. Se você está sentindo que precisa de ajuda, procure sempre se consultar com um psicólogo ou psiquiatra. Cuide-se! Eu sempre me considerei uma pessoa calma. Quer dizer, tenho plena consciência de que sou explosiva, que posso defender meus argumentos de forma bastante enfática, dizer coisas sem pensar e,…

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Mudar, mas só por mim

Já faz um tempo que estou fazendo terapia, quase um ano. Eu já havia passado por psicoterapia no passado, mas dessa vez busquei um caminho mais espiritualizado. Minha terapeuta é holística e usa uma abordagem de harmonização do ser, com florais e Reiki. Tenho apenas uma coisa a dizer sobre todo esse processo: mudou a…

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Leituras de Novembro – Uma viagem pela mente humana

Uma das características que mais me atraem na literatura é sua capacidade de nos transportar para dentro de outras vidas e, por consequência, para dentro de nós mesmos. Esse mergulho na alma de uma pessoa desconhecida – seja ela real ou não –  esse salto no escuro, é um grande fator transformador. Ao tomar conhecimento…

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